心と身体の不調…これは、私たち人間の誰もが感じることですよね。

 

多くの方の悩みは、

 

病気まではいかないけれど、いくつかのプチ不調がつづいている…

ダイエットや、やりたい事にチャレンジしても上手くいかない事が多い…

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家族・友人・職場などの人間関係で、いつも悩みが出てくる…

メンタルケアや潜在意識へのアプローチをしているのに、なぜかあまり変化を感じられない…

これらの悩みの根本原因…
実は全て、あなたの心と身体のバランスが崩れているからなんです。

 

悩みに対して、メンタルだけに集中してアプローチしたり、身体だけに集中してアプローチしがちですが、

メンタルと身体の、両方からアプローチしていく事が、とても有効だということに、13年かけて学ぶ中で、私は気付きました。

 

それが、【感情を味わう✖️潜在意識✖️健康】のメソッドなんです。

自分の過去〜今現在の未消化の感情を先ずは認めて、味わい消化する事で、心のトラウマやモヤモヤ・ブロックをなくし、あなたが持っている、マイナスの潜在意識を良い方向へ書き換え、生きやすい自分へ…。

 

と同時に、
心身の継続的な緊張で、固く縮こまり、血流が悪くなってしまった全身の筋肉を、【トーションリリースセルフケア】と、数種類の【呼吸法】で優しく緩めます。
そして、感情を味わうスキルの肝である、【内臓】や全身の筋肉に血流を送り、物理的に健康な状態へ。

特に女性は、30歳を超えてくる辺りから、心と身体の両方の変化を顕著に感じますよね。

例えば、結婚による自分以外の家族の問題や、恋愛問題、子育て、パートナー、仕事、転職など、環境変化によるものなど…

 

様々ありますが、

 

女性として、一人の人間として、もっと軽やかに自分の人生を、心と体の両方が健康で、自分らしく過ごしていきたいと思いませんか？

 

そんなあなたのために、【感情を味わうスキル×潜在意識×健康】オンラインプログラムを、提供しております。